Nasceu no ano 4 a.C.e morreu a 12abr de 65 AcLúcio Aneu Séneca***
***
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=762720447105590&set=a.244986065545700.64931.206470312730609&type=1&theater***
Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1033324696711006&set=a.211013438942140.52240.100001004569506&type=3&theater***
Rir é correr o risco de parecer tolo. https://www.facebook.com/FabricaEscrita/photos/a.462529847093435.111436.462489187097501/1435333356479741/?type=3&theaterChorar é correr o risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre!Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1071550782865486&set=a.216070621746844.55897.100000317229324&type=3&theater****** https://www.facebook.com/ALuaVoa/photos/a.746679182114157.1073741828.746659858782756/840243406091067/?type=1&theaterChorar é correr o risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre! ***Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a . Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. https://www.facebook.com/MinhaTerraMeuChao/photos/a.1393838497496687.1073741828.1393828550831015/1522974071249795/?type=1&theater____________________
Foto: Life and Art***
"O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo." https://www.facebook.com/photo.php?fbid=876042632464789&set=a.243714085697650.55472.100001771820464&type=3&theater***"Cometeríamos menos erros se, no momento de praticá-los, tivéssemos testemunhas." https://www.facebook.com/photo.php?fbid=336671986487851&set=a.118767951611590.23300.118731638281888&type=1&theater***
A Clementina Henriques é que recolheu estes "recadinhos":
Não há mais miserável situação do que vir a esta vida sem se saber qual o rumo a seguir nela; o espírito inquieto debate-se com o inelutável receio de saber quanto e como ainda nos resta para viver. Qual o modo de escapar a uma tal ansiedade? Há um apenas: que a nossa vida não se projecte para o futuro, mas se concentre em si mesma. Só sente ansiedade pelo futuro aquele cujo presente é vazio.
*
A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir
***Via Graça SilvaA frustração e a ira são reações irracionais que nos impedem de ser felizes. Resultam das falsas expetativas que criamos em relação à vida. A tentativa de controlo e a posse de bens materiais tende a criar maiores expetativas. Mas a vida é o que é, não é como nós queremos. Há coisas que não podemos mudar, só podemos mudar a nossa atitude em relação a elas.https://www.youtube.com/watch?v=OuRzlL8I5_I&feature=share***https://www.facebook.com/349094905211303/photos/a.349115855209208.1073741828.349094905211303/564585753662216/?type=1&theater
Rir é correr o risco de parecer tolo. https://www.facebook.com/FabricaEscrita/photos/a.462529847093435.111436.462489187097501/892512597428489/?type=1&theaterChorar é correr o risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre! ***Contra a Ansiedade
"Perguntas-me qual foi o meu progresso?
Comecei a ser amigo de mim mesmo."***Via Maria Sobral VelezouTUbro2018
Carta 30- " O que tememos não é a morte, mas sim o pensar na morte;"
***https://www.facebook.com/photo.php?fbid=762720447105590&set=a.244986065545700.64931.206470312730609&type=1&theater***
Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1033324696711006&set=a.211013438942140.52240.100001004569506&type=3&theater***
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Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre!Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1071550782865486&set=a.216070621746844.55897.100000317229324&type=3&theater****** https://www.facebook.com/ALuaVoa/photos/a.746679182114157.1073741828.746659858782756/840243406091067/?type=1&theaterChorar é correr o risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre! ***Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a . Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem. https://www.facebook.com/MinhaTerraMeuChao/photos/a.1393838497496687.1073741828.1393828550831015/1522974071249795/?type=1&theater____________________
Foto: Life and Art***
"O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo." https://www.facebook.com/photo.php?fbid=876042632464789&set=a.243714085697650.55472.100001771820464&type=3&theater***"Cometeríamos menos erros se, no momento de praticá-los, tivéssemos testemunhas." https://www.facebook.com/photo.php?fbid=336671986487851&set=a.118767951611590.23300.118731638281888&type=1&theater***
A Clementina Henriques é que recolheu estes "recadinhos":
Não há mais miserável situação do que vir a esta vida sem se saber qual o rumo a seguir nela; o espírito inquieto debate-se com o inelutável receio de saber quanto e como ainda nos resta para viver. Qual o modo de escapar a uma tal ansiedade? Há um apenas: que a nossa vida não se projecte para o futuro, mas se concentre em si mesma. Só sente ansiedade pelo futuro aquele cujo presente é vazio.
*
A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir
***Via Graça SilvaA frustração e a ira são reações irracionais que nos impedem de ser felizes. Resultam das falsas expetativas que criamos em relação à vida. A tentativa de controlo e a posse de bens materiais tende a criar maiores expetativas. Mas a vida é o que é, não é como nós queremos. Há coisas que não podemos mudar, só podemos mudar a nossa atitude em relação a elas.https://www.youtube.com/watch?v=OuRzlL8I5_I&feature=share***https://www.facebook.com/349094905211303/photos/a.349115855209208.1073741828.349094905211303/564585753662216/?type=1&theater
Rir é correr o risco de parecer tolo. https://www.facebook.com/FabricaEscrita/photos/a.462529847093435.111436.462489187097501/892512597428489/?type=1&theaterChorar é correr o risco de parecer sentimental.
Estender a mão é correr o risco de se envolver.
Expor os seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.
Defender os seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.
Amar é correr o risco de não ser correspondido.
Viver é correr o risco de morrer.
Confiar é correr o risco de se decepcionar.
Tentar é correr o risco de fracassar.
Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.
Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.
Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas pelas suas atitudes, elas tornam-se escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente a pessoa que corre riscos é livre! ***Contra a Ansiedade
Sempre que te aconteça alguma coisa contrária à tua expectativa diz a ti mesmo que os deuses tomaram uma decisão superior! Com semelhante disposição de espírito, nada terás a temer. Esta disposição de espírito consegue-se pensando na instabilidade da vida humana antes de a experimentarmos em nós, olhando para os filhos, a mulher, os bens como algo que não possuiremos para sempre, e evitando imaginarmo-nos mais infelizes um dia que deixemos de os possuir. Será a ruína do espírito andarmos ansiosos pelo futuro, desgraçados antes da desgraça, sempre na angústia de não saber se tudo o que nos dá satisfação nos acompanhará até ao último dia; assim, nunca conseguiremos repouso e, na expectativa do que há-de vir, deixaremos de aproveitar o presente. Situam-se, de facto, ao mesmo nível a dor por algo perdido e o receio de o perder. Isto não quer dizer que te esteja incitando à apatia! Pelo contrário, procura evitar as situações perigosas; procura prever tudo quanto seja previsível; procura conjecturar tudo o que pode ser-te nocivo muito antes de que te suceda, para assim o evitares. Para tanto, ser-te-á da maior utilidade a autoconfiança, a firmeza de ânimo apta a tudo enfrentar. Quem tem ânimo para suportar a fortuna é capaz de precaver-se contra ela; mas nada de angústias quando tudo estiver tranquilo!
O cúmulo da desgraça e da estupidez está no medo antecipado: que loucura é esta, ser infeliz antecipadamente? Em suma, para numa palavra te resumir o que eu penso e te descrever como são estes homens que, à força de se preocuparem, só conseguem fazer mal a si próprios: tanta falta de moderação eles mostram em plena desgraça como antes dela! Quem sofre antes de tempo sofre mais do que o devido; uma mesma incapacidade leva-o a não prever a presença da dor onde não a espera; uma mesma imoderação fá-lo imaginar permanente a sua felicidade, imaginar que os bens que o acaso lhe deu não só hão-de perdurar como também de multiplicar-se; esquecido do trampolim que é a vida humana, convence-se de que no seu caso, por excepção, o acaso deixará de se fazer sentir.
in 'Cartas a Lucílio'
VIA Maria Céu BF
***
Comecei a ser amigo de mim mesmo."***Via Maria Sobral VelezouTUbro2018
Carta 30- " O que tememos não é a morte, mas sim o pensar na morte;"
Carta 29- " A sabedoria é uma arte: deve atingir um alvo
seguro, escolher discípulos capazes de aperfeiçoamento e afastar-se dos
casos desesperados... "
Carta 28- "Admiras-te de , após uma tão grande viagem e uma tão
grande variedade de lugares visitados, não teres conseguido dissipar
essa tristeza que te pesa na alma? Deves é mudar de alma, não de clima
."
Carta 27- " Um espírito virtuoso não é coisa que se peça emprestado ou
que se possa comprar! E mesmo que existisse à venda, receio bem que não
encontrasse comprador... O vício, esse, todos os dias tem quem o
adquira..."
Carta 26- " És mais novo do que eu, mas isso não importa: o que conta
não são os anos. Não se sabe quando e onde a morte te espera.(...) Uma
única prisão nos tem manietados: o amor pela vida."
Carta 25- " Quando começares a sentir respeito por ti mesmo, então eu
começarei a permitir que faças aquilo que Epicuro aconselha :
«Refugia-te dentro de ti próprio, em especial quando fores forçado a
estar no meio da multidão.» É bom que te tornes diferente da
maioria(...) mas só se fores um homem de bem, tranquilo, moderado..."Carta 6 - " Começo a ter uma mais segura confiança na nossa amizade que
nem a esperança, ou o medo, ou a busca de utilidade, pode quebrar, numa
amizade daquelas com a qual, e pela qual, os homens podem morrer."
Carta 24- " Mas para quê estares a sofrer antecipadamente com os teus males, que aliás se farão sentir bem depressa, e a estragares o presente com o medo do futuro? É pura estupidez, lá pelo facto de um dia teres de ser infeliz, começares por ser infeliz desde já."
Carta 23 - " A menos que entendas que estar alegre é estar a rir(...)busca a alegria dentro de ti. Que significa " dentro de ti"? Significa que a felicidade se origina em ti mesmo, na melhor parte de ti mesmo. Este nosso corpo,embora sem ele nada possamos fazer, considera-o como um utensílio, indispensável, sim, mas não valioso."
Carta 22 - "Ninguém é tão medroso que prefira estar sempre em desequilíbrio a cair de uma vez por todas." Carta 21 - "O maior problema vem de ti mesmo, tu é que te prejudicas a ti próprio." Carta 20- " Quando virá o dia em que ninguém te mentirá só para te ser agradável? "
Carta 19- "Mecenas foi um homem de talento que poderia ter sido um notável expoente da eloquência romana se o seu próprio sucesso não tivesse feito dele um homem sem vigor, um castrado!. "
Carta 18- "Todas as pessoas são suscetíveis de arder ao fogo da cólera, paixão que tanto pode nascer do amor como do ódio(...) o resultado de uma cólera extrema é a insânia, e por isso há que evitá-la , não tanto por obediência à moderação, como para conservar a sanidade mental. "
Carta 17- "Se és sábio, melhor, se quiseres ser sábio, deixa-te de fantasias e aplica as tuas forças a fim de atingires quanto antes a perfeição espiritual.(... ) O vício não estás nas coisas, está na própria alma. "
Carta 16- " As exigências da natureza são exíguas; imensas, as da opinião do vulgo.(...) Os desejos gerados por falsas opiniões não conhecem limite algum, porquanto a falsidade não tem termo. "
Carta 15- " É na filosofia que reside a saúde verdadeira(...) Como mestres de cultura física recrutam-se escravos da pior extracção, homens que ...consideram bem sucedido o seu dia se transpiraram muito e se em compensação do suor derramado ingeriram bebidas em quantidade equivalente... Beber e suar..."
Carta 14- "Quem necessita de riqueza está em ânsias por ela; ora ninguém goza um bem que é fonte de preocupações. Procura sempre acrescentar-lhe qualquer coisa, e enquanto pensa em aumentá-la, esquece-se de dela tirar partido. "
Carta 13- " As angústias ilusórias são mesmo mais perturbadoras, não sei porquê (...) dão toda a margem às conjecturas e fazem perder o norte aos ânimos medrosos. Não há tipo de terror tão funesto, tão incontrolável como o pânico; se o medo faz perder a razão, o pânico gera a completa loucura."
Carta 12- " Tudo quanto é verdade pertence-me.(...) Fiquem sabendo que as ideias correctas são pertença de todos."
Carta 11- " Corar...o rubor não se impede,nem se provoca deliberadamente. Contra fenómenos deste género a sabedoria nada garante,nada consegue; são fenómenos naturais, ocorrem sem nós querermos,esvaem-se sem nós querermos."
Carta 10- " É assim que te digo., não mudo de opinião: evita as multidões, evita os pequenos grupos, evita mesmo os indivíduos isolados. Não conheço ninguém com quem goste de te ver em comunicação."
Carta 9 - " A paixão amorosa tem indiscutivelmente algo semelhante à amizade, a ponto de a podermos considerar uma amizade levada até à loucura. "
Carta 8 - " Desprezai tudo quanto, com supérfluo trabalho, se acrescenta para ornamento ou decoração; pensai que só o espírito merece admiração, e para um grande espírito não há nada que seja grande."
Carta 7- " Queres saber qual é a coisa que com maior empenho deves evitar? A multidão! (...) Epicuro, em carta dirigida a um dos seus companheiros de estudo: «eu não escrevi isto para muitos, mas sim para ti; contemplarmo-nos um ao outro é espectáculo suficiente»."
Carta 5 - "E mais te aconselho a que não procedas como aqueles que mais pretendem dar nas vistas do que aperfeiçoar-se: evita tudo quanto se torna notado quer na tua pessoa, quer no teu estilo de vida."
Carta 4 - " Temos a autoridade da velhice mas mantemos vícios de crianças; não só de crianças, mas mesmo de recém-nascidos, pois as crianças temem coisas sem importância e os recém-nascidos coisas inexistentes; nós, tememos umas e outras."
Carta 3 - ".Do mesmo modo são igualmente censuráveis quer os que andam sempre inquietos quer os que vivem em perpétua calma." Carta 2 - "Demasiada abundância de livros é fonte de dispersão, assim, como não poderás ler tudo quanto possuis, contenta-te em possuir apenas o que podes ler. " Carta 1 - "Nada nos pertence, Lucílio, só o tempo é mesmo nosso.A natureza concedeu-nos a posse desta coisa transitória e evanescente da qual quem quer que seja nos pode expulsar"
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10210572347419483&set=a.3570654199601&type=3&theater12abril2018"Como beneficiariam certas pessoas se conseguissem afastar-se de si mesmas! Na realidade, são elas a causa das próprias angústias, cuidados, aflições e receios. Se te queres escapar aos males que te afligem , precisas de te tornar outro homem, e não de mudar de sítio."https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209616016351804&set=a.3570654199601.116701.1670376265&type=3&theater10jan2018 
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209020972436078&set=a.3570654199601.116701.1670376265&type=3&theater" Refugia‐te dentro de ti próprio, em especial quando fores forçado a estar no meio da multidão! "*“Se um grande homem cair, mesmo depois da queda, ele continuará grande.”Via Ilda V***'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!***Timóteo de Matos escreVIVEU em 24.3.2014:
Carta 24- " Mas para quê estares a sofrer antecipadamente com os teus males, que aliás se farão sentir bem depressa, e a estragares o presente com o medo do futuro? É pura estupidez, lá pelo facto de um dia teres de ser infeliz, começares por ser infeliz desde já."
Carta 23 - " A menos que entendas que estar alegre é estar a rir(...)busca a alegria dentro de ti. Que significa " dentro de ti"? Significa que a felicidade se origina em ti mesmo, na melhor parte de ti mesmo. Este nosso corpo,embora sem ele nada possamos fazer, considera-o como um utensílio, indispensável, sim, mas não valioso."
Carta 22 - "Ninguém é tão medroso que prefira estar sempre em desequilíbrio a cair de uma vez por todas." Carta 21 - "O maior problema vem de ti mesmo, tu é que te prejudicas a ti próprio." Carta 20- " Quando virá o dia em que ninguém te mentirá só para te ser agradável? "
Carta 19- "Mecenas foi um homem de talento que poderia ter sido um notável expoente da eloquência romana se o seu próprio sucesso não tivesse feito dele um homem sem vigor, um castrado!. "
Carta 18- "Todas as pessoas são suscetíveis de arder ao fogo da cólera, paixão que tanto pode nascer do amor como do ódio(...) o resultado de uma cólera extrema é a insânia, e por isso há que evitá-la , não tanto por obediência à moderação, como para conservar a sanidade mental. "
Carta 17- "Se és sábio, melhor, se quiseres ser sábio, deixa-te de fantasias e aplica as tuas forças a fim de atingires quanto antes a perfeição espiritual.(... ) O vício não estás nas coisas, está na própria alma. "
Carta 16- " As exigências da natureza são exíguas; imensas, as da opinião do vulgo.(...) Os desejos gerados por falsas opiniões não conhecem limite algum, porquanto a falsidade não tem termo. "
Carta 15- " É na filosofia que reside a saúde verdadeira(...) Como mestres de cultura física recrutam-se escravos da pior extracção, homens que ...consideram bem sucedido o seu dia se transpiraram muito e se em compensação do suor derramado ingeriram bebidas em quantidade equivalente... Beber e suar..."
Carta 14- "Quem necessita de riqueza está em ânsias por ela; ora ninguém goza um bem que é fonte de preocupações. Procura sempre acrescentar-lhe qualquer coisa, e enquanto pensa em aumentá-la, esquece-se de dela tirar partido. "
Carta 13- " As angústias ilusórias são mesmo mais perturbadoras, não sei porquê (...) dão toda a margem às conjecturas e fazem perder o norte aos ânimos medrosos. Não há tipo de terror tão funesto, tão incontrolável como o pânico; se o medo faz perder a razão, o pânico gera a completa loucura."
Carta 12- " Tudo quanto é verdade pertence-me.(...) Fiquem sabendo que as ideias correctas são pertença de todos."
Carta 11- " Corar...o rubor não se impede,nem se provoca deliberadamente. Contra fenómenos deste género a sabedoria nada garante,nada consegue; são fenómenos naturais, ocorrem sem nós querermos,esvaem-se sem nós querermos."
Carta 10- " É assim que te digo., não mudo de opinião: evita as multidões, evita os pequenos grupos, evita mesmo os indivíduos isolados. Não conheço ninguém com quem goste de te ver em comunicação."
Carta 9 - " A paixão amorosa tem indiscutivelmente algo semelhante à amizade, a ponto de a podermos considerar uma amizade levada até à loucura. "
Carta 8 - " Desprezai tudo quanto, com supérfluo trabalho, se acrescenta para ornamento ou decoração; pensai que só o espírito merece admiração, e para um grande espírito não há nada que seja grande."
Carta 7- " Queres saber qual é a coisa que com maior empenho deves evitar? A multidão! (...) Epicuro, em carta dirigida a um dos seus companheiros de estudo: «eu não escrevi isto para muitos, mas sim para ti; contemplarmo-nos um ao outro é espectáculo suficiente»."
Carta 5 - "E mais te aconselho a que não procedas como aqueles que mais pretendem dar nas vistas do que aperfeiçoar-se: evita tudo quanto se torna notado quer na tua pessoa, quer no teu estilo de vida."
Carta 4 - " Temos a autoridade da velhice mas mantemos vícios de crianças; não só de crianças, mas mesmo de recém-nascidos, pois as crianças temem coisas sem importância e os recém-nascidos coisas inexistentes; nós, tememos umas e outras."
Carta 3 - ".Do mesmo modo são igualmente censuráveis quer os que andam sempre inquietos quer os que vivem em perpétua calma." Carta 2 - "Demasiada abundância de livros é fonte de dispersão, assim, como não poderás ler tudo quanto possuis, contenta-te em possuir apenas o que podes ler. " Carta 1 - "Nada nos pertence, Lucílio, só o tempo é mesmo nosso.A natureza concedeu-nos a posse desta coisa transitória e evanescente da qual quem quer que seja nos pode expulsar"
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10210572347419483&set=a.3570654199601&type=3&theater12abril2018"Como beneficiariam certas pessoas se conseguissem afastar-se de si mesmas! Na realidade, são elas a causa das próprias angústias, cuidados, aflições e receios. Se te queres escapar aos males que te afligem , precisas de te tornar outro homem, e não de mudar de sítio."https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209616016351804&set=a.3570654199601.116701.1670376265&type=3&theater10jan2018 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10209020972436078&set=a.3570654199601.116701.1670376265&type=3&theater" Refugia‐te dentro de ti próprio, em especial quando fores forçado a estar no meio da multidão! "*“Se um grande homem cair, mesmo depois da queda, ele continuará grande.”Via Ilda V***'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!***Timóteo de Matos escreVIVEU em 24.3.2014:
Vamos então falar um pouco de Filosofia, do estoicismo e de alguns conceitos de Séneca.
O estoicismo propõe a vida de acordo com a lei racional da natureza e aconselha a indiferença (apathea) em relação a tudo que é externo ao ser. O homem sábio obedece à lei natural, reconhecendo-se como uma peça na grande ordem e propósito do universo, devendo, assim, manter a serenidade perante tanto as tragédias quanto as coisas boas. A partir daí, surgem duas consequências éticas: deve-se "viver conforme a natureza". Sendo a natureza, essencialmente, o logos, essa máxima é prescrição para se viver de acordo com a razão. Sendo a razão aquilo por meio do que o homem se torna livre e feliz, o homem sábio não apreende o seu verdadeiro bem nos objectos externos, mas usando estes objectos através de uma sabedoria pela qual não se deixa escravizar pelas paixões e pelas coisas externas.
Os estóicos preocupavam-se com a relação activa entre o determinismo cósmico e a liberdade humana, e com a crença de que é virtuoso manter uma vontade (denominada prohairesis) que esteja de acordo com a natureza. Por causa disso, os estóicos apresentaram a sua filosofia como um modo de vida, e pensavam que a melhor indicação da filosofia de uma pessoa não era o que teria dito mas como se teria comportado.
Séneca, um estóico mais tardio, enfatizava a teoria de que um sábio era imune aos infortúnios porque a "virtude é suficiente para a felicidade". Preconizava a indiferença à dor de ânimo causada pelos males e agruras da vida. Na vida deveria, pois, haver sempre uma dose de pessimismo considerável, para que não se corresse o risco de desilusões nefastas ao comportamento e ao ânimo de viver. O estoicismo foi muito influenciado pelos cínicos e pelos epicuristas (filósofos de que também muito gosto).
As escolas estóicas que, vindas da Grécia, se propagaram por toda a Roma antiga, foram encerradas pelo imperador Justiniano que as considerou pagãs e, consequentemente, contrárias à fé cristã.
Para terminar, deixo-vos o retrato de "El Cordobés", e um resumo da sua biografia e obra.
Lúcio Aneu Séneca foi um dos mais célebres advogados, escritores e intelectuais do Império Romano.
Algumas outras obras:
- Epistulae Morales Ad Lucium
- De brevitate vitae
- Naturales Questiones
- De tranquilitate et de anuma
Nota: Copiei abundantemente dos livros e da net. Não deixo bibliografia para evitar que me acusem de presumido e de pseudo-intelectual.
Finalmente admoesto-vos: Sejam pessimistas meus amigos!É a melhor forma de vivermos bem e contentes.
Abraça-vos
Timóteo, o estóico
VIA CITADOR:http://www.citador.pt/frases/citacoes/a/lucius-annaeus-seneca"O discurso é o rosto do espírito.""A lei deve ser breve para que os indoutos possam compreendê-la facilmente."Fonte - Cartas a Lucílio"A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado."Fonte - Cartas a Lucílio"Tudo o que é enraizado e congénito pode ser atenuado pela educação, mas não vencido."Fonte - Cartas a Lucílio"Mais do que saber o que foi feito, melhor será apurar o que fazer.""Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente."Fonte - Cartas a Lucílio"Ninguém chegou a sábio por acaso.""É grande quem sabe ser pobre na riqueza."Fonte - Cartas a Lucílio"Toda a felicidade é incerta e instável.""Todos os meus bens estão comigo."Fonte - Cartas a Lucílio"Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atractivo.""Quem dá de boa vontade dá duas vezes.""O exemplo convence-nos mais do que as palavras.""Se quiseres ser amado, ama."Fonte - Cartas a Lucílio"Os factos devem provar a bondade das palavras."Fonte - Cartas a Lucílio"Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento."Fonte - Cartas a Lucílio"O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo.""A vida, sem uma meta, é completamente vazia."Fonte - Cartas a Lucílio"O que pensas de ti próprio é muito mais importante do que o que os outros pensam de ti.""Os alimentos somente nutrem o sangue e os músculos quando se digerem; os alimentos do espírito também precisam ser digeridos."
"Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.""Quem vive na tranquilidade, que seja mais activo; quem vive na actividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite."Fonte - Cartas a Lucílio"Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde."Fonte - Cartas a Lucílio"A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte.""Os males de que foges estão em ti."Fonte - Cartas a Lucílio"Aos outros perdoa sempre, a ti nunca.""Um timoneiro que se preze continua a navegar mesmo com a vela despedaçada."Fonte - Cartas a Lucílio"Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia."Fonte - Cartas a Lucílio"O tempo revela a verdade.""Ensinando, aprende-se.""A filosofia ensina a agir, não a falar."Fonte - Cartas a Lucílio"Ninguém é tão velho que não espere que depois de um dia não venha outro.""O importante é viver bem, não viver por muito tempo; e muitas vezes vive bem quem não vive muito."Fonte - Cartas a Lucílio"O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais do que o necessário.""A maldade bebe a maior parte do veneno que produz.""Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.""A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.""É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la."Fonte - Cartas a Lucílio
"Foges em companhia de ti próprio: é de alma que precisas de mudar, não de clima.""Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio.""Devem ser evitados os tristes de que tudo se queixam.""Nunca a fortuna põe um homem em tal altura que não precise de um amigo.""A educação exige os maiores cuidados, porque influi sobre toda a vida."Contra a AnsiedadeSempre que te aconteça alguma coisa contrária à tua expectativa diz a ti mesmo que os deuses tomaram uma decisão superior! Com semelhante disposição de espírito, nada terás a temer. Esta disposição de espírito consegue-se pensando na instabilidade da vida humana antes de a experimentarmos em nós, olhando para os filhos, a mulher, os bens como algo que não possuiremos para sempre, e evitando imaginarmo-nos mais infelizes um dia que deixemos de os possuir. Será a ruína do espírito andarmos ansiosos pelo futuro, desgraçados antes da desgraça, sempre na angústia de não saber se tudo o que nos dá satisfação nos acompanhará até ao último dia; assim, nunca conseguiremos repouso e, na expectativa do que há-de vir, deixaremos de aproveitar o presente. Situam-se, de facto, ao mesmo nível a dor por algo perdido e o receio de o perder. Isto não quer dizer que te esteja incitando à apatia! Pelo contrário, procura evitar as situações perigosas; procura prever tudo quanto seja previsível; procura conjecturar tudo o que pode ser-te nocivo muito antes de que te suceda, para assim o evitares. Para tanto, ser-te-á da maior utilidade a autoconfiança, a firmeza de ânimo apta a tudo enfrentar. Quem tem ânimo para suportar a fortuna é capaz de precaver-se contra ela; mas nada de angústias quando tudo estiver tranquilo!
http://www.citador.pt/frases/citacoes/a/lucius-annaeus-seneca"O discurso é o rosto do espírito.""A lei deve ser breve para que os indoutos possam compreendê-la facilmente."Fonte - Cartas a Lucílio"A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado."Fonte - Cartas a Lucílio"Tudo o que é enraizado e congénito pode ser atenuado pela educação, mas não vencido."Fonte - Cartas a Lucílio"Mais do que saber o que foi feito, melhor será apurar o que fazer.""Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente."Fonte - Cartas a Lucílio"Ninguém chegou a sábio por acaso.""É grande quem sabe ser pobre na riqueza."Fonte - Cartas a Lucílio"Toda a felicidade é incerta e instável.""Todos os meus bens estão comigo."Fonte - Cartas a Lucílio"Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atractivo.""Quem dá de boa vontade dá duas vezes.""O exemplo convence-nos mais do que as palavras.""Se quiseres ser amado, ama."Fonte - Cartas a Lucílio"Os factos devem provar a bondade das palavras."Fonte - Cartas a Lucílio"Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento."Fonte - Cartas a Lucílio"O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo.""A vida, sem uma meta, é completamente vazia."Fonte - Cartas a Lucílio"O que pensas de ti próprio é muito mais importante do que o que os outros pensam de ti.""Os alimentos somente nutrem o sangue e os músculos quando se digerem; os alimentos do espírito também precisam ser digeridos.""Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.""Quem vive na tranquilidade, que seja mais activo; quem vive na actividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite."Fonte - Cartas a Lucílio"Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde."Fonte - Cartas a Lucílio"A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte.""Os males de que foges estão em ti."Fonte - Cartas a Lucílio"Aos outros perdoa sempre, a ti nunca.""Um timoneiro que se preze continua a navegar mesmo com a vela despedaçada."Fonte - Cartas a Lucílio"Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia."Fonte - Cartas a Lucílio"O tempo revela a verdade.""Ensinando, aprende-se.""A filosofia ensina a agir, não a falar."Fonte - Cartas a Lucílio"Ninguém é tão velho que não espere que depois de um dia não venha outro.""O importante é viver bem, não viver por muito tempo; e muitas vezes vive bem quem não vive muito."Fonte - Cartas a Lucílio"O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais do que o necessário.""A maldade bebe a maior parte do veneno que produz.""Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.""A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.""É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la."Fonte - Cartas a Lucílio
"Foges em companhia de ti próprio: é de alma que precisas de mudar, não de clima.""Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio.""Devem ser evitados os tristes de que tudo se queixam.""Nunca a fortuna põe um homem em tal altura que não precise de um amigo.""A educação exige os maiores cuidados, porque influi sobre toda a vida."Contra a AnsiedadeSempre que te aconteça alguma coisa contrária à tua expectativa diz a ti mesmo que os deuses tomaram uma decisão superior! Com semelhante disposição de espírito, nada terás a temer. Esta disposição de espírito consegue-se pensando na instabilidade da vida humana antes de a experimentarmos em nós, olhando para os filhos, a mulher, os bens como algo que não possuiremos para sempre, e evitando imaginarmo-nos mais infelizes um dia que deixemos de os possuir. Será a ruína do espírito andarmos ansiosos pelo futuro, desgraçados antes da desgraça, sempre na angústia de não saber se tudo o que nos dá satisfação nos acompanhará até ao último dia; assim, nunca conseguiremos repouso e, na expectativa do que há-de vir, deixaremos de aproveitar o presente. Situam-se, de facto, ao mesmo nível a dor por algo perdido e o receio de o perder. Isto não quer dizer que te esteja incitando à apatia! Pelo contrário, procura evitar as situações perigosas; procura prever tudo quanto seja previsível; procura conjecturar tudo o que pode ser-te nocivo muito antes de que te suceda, para assim o evitares. Para tanto, ser-te-á da maior utilidade a autoconfiança, a firmeza de ânimo apta a tudo enfrentar. Quem tem ânimo para suportar a fortuna é capaz de precaver-se contra ela; mas nada de angústias quando tudo estiver tranquilo!
O cúmulo da desgraça e da estupidez está no medo antecipado: que loucura é esta, ser infeliz antecipadamente? Em suma, para numa palavra te resumir o que eu penso e te descrever como são estes homens que, à força de se preocuparem, só conseguem fazer mal a si próprios: tanta falta de moderação eles mostram em plena desgraça como antes dela! Quem sofre antes de tempo sofre mais do que o devido; uma mesma incapacidade leva-o a não prever a presença da dor onde não a espera; uma mesma imoderação fá-lo imaginar permanente a sua felicidade, imaginar que os bens que o acaso lhe deu não só hão-de perdurar como também de multiplicar-se; esquecido do trampolim que é a vida humana, convence-se de que no seu caso, por excepção, o acaso deixará de se fazer sentir.
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'Ninguém Permanece Satisfeito Com o Que TemNinguém permanece satisfeito com o que tem, olhando para o que é dos outros; é por isso que nos iramos até contra os deuses quando alguém nos ultrapassa, esquecidos dos homens que ficam para trás; e, quando há poucos homens para invejar, aqueles que seguem atrás de nós são invejosos terríveis. Mas o homem é tão mesquinho que, mesmo tendo recebido muito, considera-se injuriado se pudesse ter recebido mais. (...) Sobretudo, agradece aquilo que recebeste; aguarda pelo restante e alegra-te por não estares ainda satisfeito: é um prazer haver algo por que esperar. Venceste todos os homens: alegra-te por seres o primeiro no coração do teu amigo; foste vencido por muitos: considera quantos homens estão atrás de ti, mais do que quantos estão à tua frente. Queres saber qual é o teu maior vício? Fazes mal as contas: valorizas demasiado o que te oferecem, mas desvalorizas o que tens.
Séneca, in 'Da Ira'
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'Ninguém Permanece Satisfeito Com o Que TemNinguém permanece satisfeito com o que tem, olhando para o que é dos outros; é por isso que nos iramos até contra os deuses quando alguém nos ultrapassa, esquecidos dos homens que ficam para trás; e, quando há poucos homens para invejar, aqueles que seguem atrás de nós são invejosos terríveis. Mas o homem é tão mesquinho que, mesmo tendo recebido muito, considera-se injuriado se pudesse ter recebido mais. (...) Sobretudo, agradece aquilo que recebeste; aguarda pelo restante e alegra-te por não estares ainda satisfeito: é um prazer haver algo por que esperar. Venceste todos os homens: alegra-te por seres o primeiro no coração do teu amigo; foste vencido por muitos: considera quantos homens estão atrás de ti, mais do que quantos estão à tua frente. Queres saber qual é o teu maior vício? Fazes mal as contas: valorizas demasiado o que te oferecem, mas desvalorizas o que tens.
Séneca, in 'Da Ira'
A Felicidade é Modesta e não AmbiciosaAqui tens o que posso dizer-te constantemente, a matéria que poderei estar sempre a debater, pois ambos vemos à nossa roda inúmeros milhares de pessoas inquietas que, a fim de obterem algo de altamente nocivo, andam com perseverança a praticar o mal, sempre à procura de coisas que logo a seguir deixam de lhes interessar, ou mesmo as enchem de repulsa! Já viste alguém contentar-se com uma coisa que, antes de a obter, lhe parecia mais que suficiente? A felicidade, ao contrário da opinião corrente, não é ambiciosa, mas sim modesta, e por isso mesmo nunca sacia ninguém. Tu pensas que aquilo que satisfaz o vulgo é elevado porque ainda estás longe da perfeição estóica; para quem a alcançou, tudo isso é absolutamente rasteiro! Minto: para quem começou a subir até esse nível, pois o ponto que tu pensas ser já o mais alto não passa de um degrau. Toda a gente é infelizmente confundida pela ignorância da verdade. Enganada pela opinião vulgar, procura como se fossem bens certas coisas que, depois de muito penar para as conseguir, verifica serem nocivas, inúteis ou inferiores ao que esperava. A maior parte das pessoas sente admiração por coisas que só ao fim de algum tempo se revelam ilusórias; e assim é que o vulgo toma por bom o que apenas parece grande.
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'
***http://www.citador.pt/textos/saber-desfrutar-todos-os-tempos-lucius-annaeus-senecaSaber Desfrutar Todos os TemposNós mostramo-nos ingratos em relação ao que nos foi dado por esperarmos sempre no futuro, como se o futuro (na hipótese de lá chegarmos) não se transformasse rapidamente em passado. Quem goza apenas do presente não sabe dar o correcto valor aos benefícios da existência; quer o futuro quer o passado nos podem proporcionar satisfação, o primeiro pela expectativa, o segundo pela recordação; só que enquanto um é incerto e pode não se realizar, o outro nunca pode deixar de ter acontecido. Que loucura é esta que nos faz não dar importância ao que temos de mais certo? Mostremo-nos satisfeitos por tudo o que nos foi dado gozar, a não ser que o nosso espírito seja um cesto roto onde o que entra por um lado vai logo sair pelo outro!
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'
Séneca, in 'Cartas a Lucílio'
"Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje."
"Se me apetece rir de um louco, não preciso de ir procurar muito longe; rio de mim mesmo."
"As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efectivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos factos reais."Fonte - Cartas a Lucílio
"Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios."Fonte - Cartas a Lucílio
"Os progressos obtidos por meio do ensino são lentos; já os obtidos por meio de exemplos são mais imediatos e eficazes."Fonte - Cartas a Lucílio
"Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida."
"O amor não se define; sente-se."
"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas."Fonte - Cartas a Lucílio
"As dores ligeiras exprimem-se; as grandes dores são mudas."
"É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém."
"Perguntas-me qual foi o meu progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo."Fonte - Cartas a LucílioTema - Auto-estima
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Séneca e a raiva
https://www.youtube.com/watch?v=c6QWjV2lRAw
