8.814.(30set2014.13.31') Saber envelheCER

Ver postagem sobre o envelhecimento no concelho de Alcobaça
em relação aos concelhos vizinhos
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No CCCela tenho de investir +e+ no SABER ENVELHECER:
é tb o meu envelheCER
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ESTE SITE é importante:

Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia (SPGG)

http://www.portugalsenior.org/sociedade-portuguesa-de-geriatria-e-gerontologia-spgg/
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5noVEMbro2015
é dia do CUIDAdor

Lindor Ausonia celebra no próximo dia 5 de novembro o #DiaDoCuidador, uma iniciativa que conta com o apoio da APCP (Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos), a fim de prestar uma homenagem a todos aqueles que cuidam dos nossos idosos e dos que se encontram em situação de doença prolongada, incurável e progressiva. Adicionalmente, este ano é lançada a iniciativa “Por si, por eles” para informar e consciencializar a sociedade acerca do excelente trabalho exercido por quem cuida.
Em Portugal, mais de dois milhões de pessoas são dependentes de alguém e requerem continuidade de cuidados. A dedicação e o cuidado de um familiar é, em muitos casos, uma realidade que não é reconhecida pela sociedade.
Lindor Ausonia, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos idosos e dos que se encontram em situação de dependência, e de consciencializar a população em geral sobre a importância do trabalho destes cuidadores, quer celebrar consigo o Dia do Cuidador.
 http://activa.sapo.pt/estilo-de-vida/2015-11-05-Hoje-e-Dia-do-Cuidador-em-Portugal-sao-mais-de-2-milhoes-1
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Via Público
http://www.publico.pt/sociedade/noticia/idosos-portugueses-um-presente-amargo-1671432

Idosos portugueses, um presente amargo

DIRECÇÃO EDITORIAL 

01/10/2014 - 00:01

Os dados são tudo menos animadores: segundo um estudo divulgado pela Pordata, a propósito do Dia Internacional do Idoso que se assinala esta quarta-feira, não só Portugal é o 4.º país da União Europeia com maior percentagem de idosos (18%), como 23,6% destes vivem sozinhos e abaixo do limiar de pobreza. Além disso, o montante da grande maioria (77,9%) das pensões de velhice da Segurança Social é inferior ao salário mínimo nacional. Recuando um pouco no padrão etário, é também relevante dizer que em 2013, só 47% dos indivíduos entre os 55 e os 64 anos estavam empregados. A soma destes elementos negativos coloca-nos desafios a prazo que teremos necessariamente de superar. Se é verdade que os idosos em Portugal vão passar dos actuais dois milhões para mais de três milhões em 2060, é também verdade que nessa altura serão mais qualificados e, talvez por isso, menos sós. Mas é ao presente, amargo, que teremos de dar resposta.

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28out2009

http://www.publico.pt/Sociedade/40-mil-idosos-passam-fome-em-portugal_1407052

Pelo menos 40 mil idosos portugueses não têm capacidade financeira para comprar alimentos, concluiu um inquérito realizado pela Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor (Deco). De acordo com o mesmo estudo, o custo dos produtos alimentares é ainda uma das razões para que não consumam refeições mais saudáveis.

Paulo Pimenta

Setenta e seis por cento dos inquiridos têm hábitos alimentares pouco saudáveis, os quais pioram com o avançar da idade

O estudo, realizado entre Fevereiro e Março através de um questionário a que responderam 3400 idosos, com idades entre os 65 e 79 anos, e que será publicado na edição de Novembro da revista Proteste, concluiu que “o preço é o factor que mais decide a escolha” dos alimentos para 64 por cento dos inquiridos, seguindo-se o sabor e a qualidade dos alimentos.Ainda de acordo com os inquiridos, 76 por cento dos portugueses têm “hábitos alimentares pouco saudáveis, os quais pioram com o avançar da idade”, enquanto cerca de um quarto dos afirmou ter uma alimentação saudável. A “difícil situação económica e a falta de autonomia influenciam de forma negativa o que se come: mais de um quinto dos inquiridos indicou ter dificuldades financeiras”, acrescenta a Deco.Os autores da investigação apuraram mesmo que três por cento dos inquiridos passou fome na semana anterior a responderem a estas perguntas. Entre os motivos que os idosos apresentam para comer mal estão os problemas dentários (35 por cento), as dificuldades económicas (24 por cento), a falta de apetite (13 por cento) e os medicamentos (12 por cento). Partindo do princípio que uma dieta equilibrada e saudável precisa de refeições sem mais de quatro horas de intervalo, o inquérito apurou que apenas cinco por cento dos idosos seguem esta norma. Sete por cento dos inquiridos não tomam o pequeno-almoço e, em média, os idosos fazem quatro refeições diárias, o que “é pouco”. As regiões do Norte, Centro e Alentejo são as que têm mais inquiridos a “comer mal”. No que diz respeito aos alimentos, o estudo apurou uma preferência pela carne em detrimento do peixe, uma opção “pouco saudável”. “O custo do peixe é um dos factores que explica esta opção”, lê-se no estudo. O inquérito revela ainda que, principalmente nos homens, os idosos bebem mais álcool do que deviam: mais de dois copos por dia, o que “é excessivo”. Também em demasia se encontra o consumo de doces, já que 70 por cento indicaram que os comem, pelo menos, duas vezes por dia.

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